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[日記]肌肉發炎到多有習慣的感覺啊(眼神死[複製鏈接]

武喵亦翔

博　士 (Goal)

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電梯直達

樓主

發表於 2020-6-3 12:44 AM|只看該作者|倒序瀏覽

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【日記主題】：肌肉發炎到多有習慣的感覺啊(眼神死
【發布日期】：2020年06月03日
【日記內容】：雖然可以理解也習慣了，但這案確實因此讓我多了很多搬人的負荷，那位阿公是真的像兒子說的，雖然是身體有障礙，但個人習慣從少年就習慣擺爛，躺地上耍賴皮屎尿洩地讓其他人除理，聽家屬抱怨這已經是養成的習性，少年都敢如此了更何況老了身體確實有攤一定程度...
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forestdan

博　士 (Goal)

化石，老化石；在火海中夢著無數年前的森林...討伐異端

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頭香

發表於 2020-6-3 07:56 PM|只看該作者

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化石覺得武喵大您真的太累所以會造成肌肉負荷太大
可以還是要多休息啊

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鬼次郎

大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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3樓

發表於 2020-6-3 10:06 PM|只看該作者

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我也是很習慣肌肉痠麻,或者說本身神經不太發達,不怎麼當一回事.
但是我很怕腰痛.
因為腰部不舒服,很可能是骨頭的問題.
尤其是晚上沒睡好,早上起來腰痛,會讓我害怕.
或者久坐姿勢不正確的腰痛,也是不好處理.

我會用"喬回來"的方式處理腰痛.
瑜珈的某些招式,對於腰痛有著神奇的效果.
還有睡覺也改為"趴著睡".
雖然睡醒會到處都是口水味道,對於腰部有著良好的復健效果.
...

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