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[轉載]廁所別玩手機 蹲坑太久得痔瘡[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-8-31 10:33 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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有很多人有上廁所時玩手機的習慣,實際上這是非常錯誤的做法,專家指出,上廁所玩手機易得痔瘡,這是怎麼回事呢?下面小編就為您解答一下。

  82%受訪者上廁所玩手機
  網友球藻怪引用了美國某網站的一項關於智慧手機和如廁的調查。在1034位受訪者中,有82%的受訪者表示他們會在蹲坑時使用手機。而這些人的平均蹲坑時間高達6分鐘,比不使用手機的人多了2倍。

  網友球藻怪說,在蹲坑時使用智慧手機會無形中延長蹲坑的時間。在蹲坑時間上,使用iPhone手機的用戶平均蹲坑時間為最高的7分鐘,而Android系統和黑莓使用者分別為5.4分鐘和5分鐘。

  蹲坑太久易導致痔瘡
  球藻怪說,如廁太久除了站起來費勁外,還容易得痔瘡。因為蹲坑時間太長,讓肛門部分老是充血,而長期便秘或排便過度用力(當然是因為便秘)也會導致痔瘡的發生。

  雖說痔瘡都可以通過手術或非手術的方法痊癒,但是為了不受那份兒罪,咱還是平時注意點吧。”“球藻怪建議,如廁時最好不要帶手機。
  由於久坐使血管充血,以及飲食過於單一,都易誘發痔瘡,因此上班族和不愛運動的人也是痔瘡的高危人群。

  球藻怪提醒平時一定要多運動,要多吃一些含纖維的食物,如水果蔬菜,全麥麵包等等。促進腸道運動,可以讓如廁更規律。
  所以日常生活中我們一定要養成良好的如廁習慣,並養成定時排便的好習慣,適當鍛煉,多吃新鮮水果和蔬菜,避免痔瘡的發生。

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頭香
發表於 2016-9-2 01:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
太習慣把手機一起帶進去廁所了QAQ
謝謝提醒啊!!!
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發表於 2016-9-4 12:18 AM|只看該作者
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基本上都是把手機一起帶進去廁所
看來要改改習慣了!!!不想少年得痔阿
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發表於 2016-9-4 08:17 AM|只看該作者
哎呀,重點應該是要多運動啦
便便的時間不看手機很浪費時間阿
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cat05112001 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-5 01:24 AM|只看該作者
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我是都坐到腳麻掉...要站起來有困難




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發表於 2016-9-6 08:52 AM|只看該作者
看來很多人都是這樣,邊上廁所邊划手機。

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發表於 2016-9-10 06:34 PM|只看該作者
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上廁所玩手機會將注意力被手機吸引,就忘了便便,久了就便祕,導至痔瘡

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haikkan 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-11 03:29 AM|只看該作者
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重點還是在多運動跟吃含纖維的食物吧XD
不然便祕了 有沒有帶手機都是其次了~
不然看書或看報紙也是花很久時間呀 手機無罪呀XD
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發表於 2016-11-6 12:53 PM|只看該作者
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是哩
我也是常常手機進廁所
但因為我大號才十秒中就結束
所以我大概看幾則就起來了

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發表於 2016-11-11 10:37 AM|只看該作者
對啊!我也是看電視才知道蹲馬桶太久會得痔瘡
不然之前只要一想要大便就必定要把手機拿進廁所
沒手機好像大便大不出來
後來看到這篇新聞
以後再也不敢了
還是快上完.快出來比較好




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applecarry 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-17 05:33 PM|只看該作者
上次我哥去給鍾雲*醫師痔瘡手術,醫師也說不要帶手機一邊滑一邊上廁所~
因為真的會痔瘡~我哥以前就是不知不覺就這樣發生慘劇的 還好給鍾醫師手術後沒再復發
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發表於 2017-4-18 06:50 AM|只看該作者
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我也有這壞習慣--帶著手機或平板進廁所,可是真的有點給它難戒耶,因為一直專注在用力,反而會大不出來,有個手機或平板讓自己放鬆心情,反而覺得如廁時比較容易,只是時間會拖久,真是兩難!
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發表於 2017-4-18 05:14 PM|只看該作者
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為了健康著想,還是不要把手機帶進去廁所才是

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發表於 2023-11-12 04:30 PM|只看該作者
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廁所的濕度很重的話就不要在廁所裡面玩手機啊
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