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[討論]下班後怎麼提起精神?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-5-15 11:58 AM|只看該作者
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那就換工作吧
感覺你的工作很累耶

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發表於 2019-5-15 12:10 PM|只看該作者
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通常我都是上班沒精神  下班精神就來了
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1565891959 該用戶已被刪除
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發表於 2019-5-15 12:19 PM|只看該作者
看你的愛好是什麼羅,還有就是是不是最近工作壓力太大,任務或者業績還沒有完成,所以下班也不能放松
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發表於 2019-5-15 01:36 PM|只看該作者
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喝一杯咖啡,聽點音樂,然後繼續奮鬥
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發表於 2019-5-18 12:17 AM|只看該作者
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洗個澡,喝一杯咖啡還是茶




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發表於 2019-5-18 01:32 AM|只看該作者
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下班後 就是吃飯看電視,順便跟家人聊一下新聞時事
也會看點書+放空自己的心靈
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發表於 2019-5-18 01:53 AM|只看該作者
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建議先把體能練起來,所以先培養運動習慣吧
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發表於 2019-5-18 02:42 AM|只看該作者

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發表於 2019-5-18 05:22 PM|只看該作者
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下班沒精神應該是中午沒睡
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發表於 2019-5-18 05:28 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不如小睡一下 有精神起來再靜修  沒心就不要看了




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發表於 2019-5-22 12:00 PM|只看該作者
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洗個澡 小睡一下 精神就會來了
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發表於 2019-5-22 12:53 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
要讀有興趣的書阿

才有可能提起精神吧

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發表於 2019-5-23 02:04 PM|只看該作者
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我覺得上班時如果很辛苦的話,下班時可能就很累了,可以喝杯咖啡提神一下
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發表於 2019-5-23 02:13 PM|只看該作者
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在公司中午一定休息小睡下,晚上回家吃飽飯後在沙發上也小睡下,大約8點外出運動或忙其它事,感覺比較有精神, 一直到12點~1點 ,休息

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發表於 2019-5-23 02:31 PM|只看該作者
下班以後就是要趕快回家放空休息,老人一枚




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