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樓主: pcoco770917
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[聊天]下班之後還會想去運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-6-20 08:27 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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本帖最後由 pcoco770917 於 2018-6-20 08:33 PM 編輯

小弟一直以來都有運動的習慣
但是邁入職場後
在上班時公司都會無所不用其極地把你榨乾以獲得最大的產能
所以下班我一回到家我幾乎都癱軟在椅子上
媽都會說怎不去外頭走走運動開始碎念
請問大家下班之後真的還有足夠的體力能夠運動嗎?
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頭香
發表於 2018-6-20 11:13 PM|顯示全部樓層
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喔巴嘎那屎 發表於 2018-6-20 08:46 PM
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假日才會,我上的班也是算是蠻耗體力的,所以一下班就只想懶著不動.

對阿
但是家裡的長輩一直在你旁邊念
...
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發表於 2018-6-20 11:17 PM|顯示全部樓層
aaa655060 發表於 2018-6-20 09:19 PM
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會阿
現在覺得運動很重要
在怎麼忙也要跟你喝一杯咖啡

真棒
如果是妹子歡迎找我喝咖啡
如果是男的也歡迎
...
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發表於 2018-6-20 11:18 PM|顯示全部樓層
goodspeed7686 發表於 2018-6-20 10:04 PM
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下班去運動真的很累
所以如果說不是非常有動力
我都會放棄

對阿
一回家就被沙發跟床抓住了
根本逃不他們的手掌心...
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發表於 2018-6-20 11:20 PM|顯示全部樓層
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hgg373b 發表於 2018-6-20 10:30 PM
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不會做高強度的運動
大多只做一些拉筋伸展的緩解運動

我媽都叫我跟他一起去走路
但是我真的沒動力
很懶得動
...
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發表於 2018-6-20 11:22 PM|顯示全部樓層
karta2621 發表於 2018-6-20 11:21 PM
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我好久沒運動了
都會很懶阿不想動
一直玩手機

我是會想醉在動腦桌前面
看看些電影或者聽些歌
放空休息一下...
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發表於 2018-6-21 07:35 PM|顯示全部樓層
ddrwhy11 發表於 2018-6-20 11:38 PM
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我在家上班 做鐵工廠的
下班再累也是會跑去健身房練運動健身

大哥
小弟深深佩服你的毅力
我下班之後只想耍費不想再做多餘的運動...
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發表於 2018-6-22 07:11 PM|顯示全部樓層
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jaichen 發表於 2018-6-20 09:22 PM
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應該是要會比較好....
最近也是同樣的問題在自己身上....
是不是該養條狗....

對ㄟ
我個人的話這樣對我來說會比較有動力
...
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Justjoker3543 發表於 2018-6-20 09:38 PM
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必須啊,累就累啊,累也不會不吃飯吧!

我覺得下班後要否運動跟吃飯是兩碼事ㄟ
一個是不做會傷害身體
一個沒有那麼迫切...
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hgg373b 發表於 2018-6-20 10:30 PM
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不會做高強度的運動
大多只做一些拉筋伸展的緩解運動

我個人是不覺得滿身汗就乾脆別運動的人
但是聽你一分析我覺得接下來我能考慮考慮拉筋之類的運動...
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jjyoko 發表於 2018-6-22 08:58 PM
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以前不可能現在一定要去.運動對身體有很大的幫助

當然
但是要做到持之以恆很難
尤其當你全身癱軟倒在沙發上的時候...
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mm80583 發表於 2018-6-22 10:36 PM
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下班如果真的還可以應付就動一下  打個球跑個步都很舒服

如果下班已經喊晚了呢?
大大還是會出去動動嗎?
...
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jay10258 發表於 2018-6-22 09:19 PM
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做一些核心機群的運動就好了~
運動一下流流汗!

核心很累阿XD
可能大大你的體力比較好
小弟我比較沒辦法
...
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