白吐司有點意外
外面賣的火鍋湯不鹹的應該都倒光了吧XD<div></div>
竟然會有白吐司及玉米片
真的是隱形殺手
忌口很難 尤其這些又是吃了就會一直想吃
白吐司也是高鈉滿意外的
蔬果汁、麥片、玉米片 這樣到底能吃什呢?{:54:}
這些不就幾乎是所有人每天早中晚三餐的主食嗎?如果是真的,那洗腎人數高一點都不意外了<br><br><br><br><br><div></div>
白土司也是歐....
不過既然高鈉 那就用多運動來解決吧
保持運動就不用怕了
參考就好 不然以後要吃東西都好辛苦
想不到連蔬果汁都是高鈉的食物,要多注意了。謝謝版主提供的健康資訊。
我覺得這篇超級NG的.可以不要亂發沒根據的文嗎???
並非不能攝取鹽分,而是要適量。
以上所提及的食物雖然高鈉,但只要適量食用也能保持健康。
這不能吃、那不能吃的忌口會使生活無趣、心情壓抑。<br><br><br><br><br><div></div>
真的嗎,果凍我還滿常吃的...
看來要減少次數跟量了
我已經開始進入三高階段了>_<
運動飲料沒運動還是不要喝最好
嗯,除了喝白開水以外,應該所有東西都不要攝取。
白吐司真的是會讓人誤解成清淡的食物
原來吐司是高鈉的 以前還以為吐司很健康<br><br><br><br><br><div></div>