查看完整版本: (生活百科)不鹹卻高鈉的食物有這些！ 吃多恐引起腎臟疾病
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snack101 發表於 2021-9-19 01:02 AM

白吐司，麥片，白麵條這些常見的食物居然都是高納真是太讓人驚訝了，看來真的要控制份量忌口了！
謝謝版主分享，長見識了！<div></div>

浩然輕雲 發表於 2021-9-19 01:31 PM

如果白麵條也是高鈉含量食物, 其他種類的麵條應該也是差不多, 可能甚至更高
換而言之, 麵類都是高鈉食物不能吃太多?

有難度 發表於 2021-9-19 01:35 PM

鐵板麵和關東煮居然在榜內，看來以後要少吃點了

uhuhuh123 發表於 2021-9-19 03:00 PM

覺得
餐點的選擇
真的非常重要
以免食用後
傷害到自我的身體健康

koi114 發表於 2021-9-19 10:29 PM

加工類的東西其實都盡量避免，還是回到原形食物為主，
白米、麵粉類少吃，可以習慣吃糙米... 嗚~不習慣 QQ<br><br><br><br><br><div></div>

sonnj 發表於 2021-9-19 11:16 PM

都是很常會吃到的食品，沒辦法，現代人就是這樣...

buddy3400 發表於 2021-9-20 12:53 AM

就我個人認為，不喝水及不流汗對身體影響更大。

chen3 發表於 2021-9-20 11:22 AM

justdownl 發表於 2021-9-20 06:15 PM

看起來都是很常見的食物
連白吐司、白麵條都是...

vilegadd82 發表於 2021-9-20 09:19 PM

參考就好了，甚麼東西吃多了都不好<br><br><br><br><br><div></div>

jason222333 發表於 2021-9-20 09:34 PM

原來涼麵是高鈉真是要少吃啊真是恐怖

jay396680353 發表於 2021-9-20 10:35 PM

原來是這樣喔 滿多其實我愛吃的 看來要稍為忌口了

syecun 發表於 2021-9-21 07:08 AM

照這樣好像真的沒什麼東西可以吃了
所以還是決定放棄治療

ghosthawk 發表於 2021-9-21 01:06 PM

白吐司, 運動飲料， 蔬果汁、 這些完全不覺得有高鈉，真是受教了

new83 發表於 2021-9-21 01:50 PM

進食前真的需要想清楚。
謝謝分享<br><br><br><br><br><div></div>
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