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[轉載](生活百科) 夜間小腿抽筋  關閉[複製鏈接]

gallanttoy 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 01:25 PM|只看該作者
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超實用!
半夜小腿抽經真的好機
又不能大吼大叫發洩  =   =

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發表於 2009-11-26 01:34 PM|只看該作者
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卸卸非常實用,以後可以學到非常棒的方法^^
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發表於 2009-11-26 01:53 PM|只看該作者
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前陣子有一段時間睡覺睡到一半會腳抽經= =
應該是太疲勞 這篇幫助不錯
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發表於 2009-11-26 01:56 PM|只看該作者
這篇文章真是太好了!!
這樣大量運動後就可以避免晚上抽筋爬起來哀哀叫了!!
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發表於 2009-11-26 03:21 PM|只看該作者
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之前常抽筋

都不管它自然就好了

所以這樣做也沒差吧




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發表於 2009-11-26 06:29 PM|只看該作者
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原來吹電風扇也會造成小腿抽筋,還真是學到了不少,謝謝
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發表於 2009-11-26 07:12 PM|只看該作者
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h32437811 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 07:16 PM|只看該作者
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每次半夜發生這種事都不知道該怎麼辦
痛到快要叫出來了呢..
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發表於 2009-11-26 07:18 PM|只看該作者
只要小腿抽筋, 我就會馬上立正站好

就像主題裡面說的

重點就是要讓小腿肌肉拉直
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aaa123aa5 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 07:27 PM|只看該作者
希望捏一捏後小腿有改善!!@@
不然真的很痛耶~"~




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發表於 2009-11-26 07:38 PM|只看該作者
不錯哦!
現在天氣比較冷了,容易抽筋。
要注意一下!
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oceanstar987 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 07:39 PM|只看該作者
謝謝分享
終於知道半夜抽經怎麼辦了
不然常常抽經只好給它痛下去
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發表於 2009-11-26 07:41 PM|只看該作者
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好久小腿沒抽筋了
以前以為抽筋代表長高...
但好像沒寫到耶...
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超人到處飛 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-26 08:31 PM|只看該作者
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好像只發生過一、兩次而已,
不過在睡夢中很放鬆,突然來那麼一下,
還真的是很痛勒!
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發表於 2009-11-26 08:57 PM|只看該作者
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睡夢中抽筋真的是超痛的
都會使勁將腳趾朝向天花板
然後不知不覺又睡著哩....
不過隔天起來
小腿筋還是會有點痛痛的




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