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[轉載]平日養生小祕方(轉貼)[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-10-5 08:53 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我40歲,開始認真保養         孫安迪



十年前,我邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念,每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。



我從小就是體育健將,樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常;有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺──身體「不對勁」了!
...
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頭香
發表於 2009-10-6 08:56 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
黃耆、枸杞、紅棗這些對身體都很有幫助,
不過小弟懶,都是外買現成的,也許功效會減低也不得而知,
尤其是枸杞+紅棗每星期一定喝各1.2次

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yum604 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-10-6 04:49 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
養生從年輕就要開始做起了!!
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發表於 2009-10-25 06:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
為了以後健康著想,
從現在要開始注意養身了,
應該還不是太晚吧!
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wing2132 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-25 06:57 PM|只看該作者

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WY6168WY 該用戶已被刪除
6
發表於 2009-10-26 07:45 AM|只看該作者
沒有健康  人生變黑白  養生要趁早
  好的資訊  一定要收下 日後好細讀  謝謝分享!!!

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