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[轉載] 睡前好想吃?當心夜吃症上身 關閉[複製鏈接]

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發表於 2007-10-18 03:33 PM|顯示全部樓層
發現體重莫名直線上升,卻苦無對策?高雄縣義大醫院精神科主任許世斌表示,如果身邊親朋好友每天睡前都有進食衝動,甚至睡眠中間突然起身夢遊到處找東西吃,千萬別大意,因為那可能是「夜吃症」作祟!
 一名年約二十多歲,身材中等的妙齡女子,去年八、九月間前往義大醫院就診,女子愁容滿面地向醫師表示,自己每晚睡覺前,如果沒有吃些東西的話,就會徹夜難眠,且持續好幾個月,經醫師檢查後,初步排除呼吸中止症的可能,傾向是一種原發性的副睡症所引起,在給予這名女子能安定中樞神經的藥物,治療一段時間後,情況已獲得明顯改善。
...
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TOAST 千年難得一見黑吐司

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發表於 2007-10-18 05:03 PM|顯示全部樓層
蛤!!可是我覺得惡肚子睡覺才是最痛苦的事情呢><"

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哆轅一

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發表於 2008-11-14 12:50 PM|顯示全部樓層
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多吃睡前宵夜體種當然會直線上升啊,因為肚子裡的食物在胃要休息時還要負責消化自然也就增加胃的負擔了!!
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發表於 2008-11-14 03:24 PM|顯示全部樓層
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其實忍一忍就過了
我以前總是覺得睡前想吃東西
但是開始慢慢的減少之後
不吃東西也沒關係了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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mango421 該用戶已被刪除
發表於 2008-11-14 03:27 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這種習慣還是不要養成才好!!!
不然,後悔莫己阿
貪圖一時的快樂




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發表於 2008-11-14 06:39 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
完了~我已經有這種現象了晚上我都會想吃東西才想睡
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2008-11-18 08:12 PM|顯示全部樓層
...我會不會也得了這種病呀..
每天睡起來都吃不下東西
但是越晚吃的越多 不然都會餓的很難過...
我會去看醫生的>"<
感謝這位大大...

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發表於 2008-11-22 07:22 PM|顯示全部樓層
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吃宵夜是一定會胖的啦
不過不吃又很難受就是了
餓的話吃一點反而比較不傷胃
否則胃長期空轉會造成胃病的
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發表於 2008-11-22 07:40 PM|顯示全部樓層
恩之前睡前也想吃東西
但後來克制一段時間好多了
因為這樣真的會胖阿
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發表於 2008-11-22 07:59 PM|顯示全部樓層
好個"夜吃症"...
好加在不常吃宵夜
謝謝樓主的分享




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eilrahc777 該用戶已被刪除
發表於 2008-11-22 08:26 PM|顯示全部樓層
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原來這會成為一種習慣阿
對胃的負擔也蠻大的
好像會提高胃癌的機率喔(汗

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jigsoso5 該用戶已被刪除
發表於 2008-11-22 09:07 PM|顯示全部樓層
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哇靠
我發現我有夜吃正耶
我每天都唸書到半夜
我都會依職吃零食
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BLUEMEGO 該用戶已被刪除
發表於 2008-11-22 09:42 PM|顯示全部樓層
我現在也是在睡前都超想吃東西的..但我根本就不會餓..
一直很想改掉這壞習慣..但又忍不過我己的食慾...(自己面壁慚悔ing..)
不過..睡前吃東西真的很糟糕..對身材只是一大打擊呀..
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發表於 2008-11-22 09:54 PM|顯示全部樓層
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忍不住阿
嘴吧就是很想吃東西
那早點睡覺看看有沒有比較好
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酷咪 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-4 09:29 PM|顯示全部樓層
睡前吃最容易胖了
很餓的話還是要靠毅力忍住
不然養成習慣
是很難改的




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