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[轉載] 防治心血管病多吃15種食品 關閉[複製鏈接]

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發表於 2007-10-14 04:30 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
越來越多的研究證實,心血管疾病與飲食關係密切。為此列舉一些對心血管疾病防治有益的食品,僅供參考。

  洋蔥:它含有前列腺素,有擴張管血、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可預防動脈粥樣硬化。

  海魚:魚類含人體必需的多種不飽和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低膽固醇作用。每週吃一兩次魚,比不吃魚者患心臟病的可能性要小得多。
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發表於 2007-10-16 02:46 PM|顯示全部樓層

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  中學生(1000/4000)

瞎郎尬挖幣

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發表於 2007-10-16 03:02 PM|顯示全部樓層
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慘了~這裡面我有在吃的只有2.3樣~而且除了雞蛋外~其他都不常吃~

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  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2008-11-8 06:00 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
原來這些個東西可以預防心血管疾病啊,那麼有這方面疾病風險的人一定要多吃一點了!!
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發表於 2008-11-8 06:04 PM|顯示全部樓層
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想不到日常生活中吃的東西都能幫助身體

平常都沒在注意的




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