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[聊天]大家一天都吃幾餐  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-2 12:59 PM|只看該作者
我是正常三餐,以前會吃消夜但變胖了,現在已戒掉消夜。

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發表於 2018-8-2 12:59 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-2 01:06 PM|只看該作者
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三餐按時吃身體才會比較健康
早餐沒吃
久了之後因為晚上膽汁分泌沒東西消化  
是會造成結石的
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發表於 2018-8-2 01:08 PM|只看該作者
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我一天大概吃二餐,有時早上起床比較沒有胃口,就會等到中午和午餐一齊吃。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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艾老闆 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-2 01:11 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
兩餐或三餐,減肥期2餐 非減肥期3餐 但熱量營養都有達到熱量需求,吃的內容不同而已




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發表於 2018-8-2 01:15 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-2 01:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
二次,但小吃的不知多少,
現在天氣熱吃不了太多。
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發表於 2018-8-2 01:19 PM|只看該作者
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平日三餐假日兩餐吧     
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發表於 2018-8-2 01:26 PM|只看該作者
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有時候早餐只泡個東西喝而已 所以大概2~3餐
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發表於 2018-8-2 01:35 PM|只看該作者

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夢想成爲司機 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-2 01:41 PM|只看該作者

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a232431242 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-2 01:41 PM|只看該作者
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通常都是三餐!
正常吃胃比較不會有毛病
但偶爾會偷吃消夜 所以會增加 哈!

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發表於 2018-8-2 01:48 PM|只看該作者
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一天至少吃五餐早中晚外午茶消夜
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發表於 2018-8-2 02:03 PM|只看該作者
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一天吃五餐,不吃就會變瘦,此乃吃不胖之人的痛苦
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發表於 2018-8-2 03:17 PM|只看該作者
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2餐,維持得住身體就行了,不需要多吃




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