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[聊天]大家一天都吃幾餐  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-15 10:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
平日會吃兩餐
假日的話會睡晚一點 就早午餐+晚餐而已
消夜看心情吃
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發表於 2018-8-15 10:08 PM|只看該作者
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點心宵夜不算的話平常就三餐 只有假日睡比較晚 可能變兩餐
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發表於 2018-8-15 10:09 PM|只看該作者
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基本早中晚三餐,有時候會加個下午茶或點心...
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-8-15 10:39 PM|只看該作者
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蠻常就是睡到有點晚9點10點左右
然後就會早午餐一起吃,然後就撐到晚餐了
不過蠻常會吃個小點心的,所以好像也沒省到甚麼錢XD

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發表於 2018-8-15 10:57 PM|只看該作者

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shuan727 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-15 11:04 PM|只看該作者
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通常是3餐吧,假日偶爾會吃到四餐或五餐,可能是比較晚睡才會吃比較多吧...

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發表於 2018-8-15 11:09 PM|只看該作者
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正常三餐,以前試過二餐,不過撐不了太久,還是要試能夠長久的才有用!

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發表於 2018-8-15 11:33 PM|只看該作者
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現在正在執行間歇性斷食,所以是一天吃一餐,但是需要的營養還是要吃夠的!不是隨便亂吃。
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發表於 2018-8-15 11:40 PM|只看該作者
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兩餐...早午餐和晚餐
覺得一天三餐熱量太多
工作也不是體力活
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發表於 2018-8-16 12:04 AM|只看該作者
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一天吃三餐
不過是早餐換消夜




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發表於 2018-8-16 12:07 AM|只看該作者
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盡量都三餐啦~吃太多會胖....
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發表於 2018-8-16 12:07 AM|只看該作者

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發表於 2018-8-16 07:42 AM|只看該作者
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基本上還是三餐
除非有出門旅遊
或到別人家串門
不然不會多吃的

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發表於 2018-8-16 10:44 AM|只看該作者
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35歲之前是一天5餐(三餐加下午茶和宵夜);35歲之後就一天3餐,太晚吃容易胃食道逆流
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兩餐到三餐不一定,不吃消夜,有時會省掉早餐不吃




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