找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限下載附件你準備好成為出色的版主了嗎?
gkd2143県立普通ligntroo創意民事父母讓你
県立普通治安父母讓你gkd2143ligntroo民事

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

4月新番[繁體]約會大
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: 蔚藍之翼
打印上一主題下一主題

[聊天]如果失眠你會怎麼做 關閉[複製鏈接]

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4638
積分
5178 點
潛水值
57300 米
46
發表於 2017-7-23 01:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
樓主有嘗試過運動嗎?
我認為運動是很幫助睡眠的
操場跑個10幾圈
或者去游泳一小時
之後就超好睡的說

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1068
積分
1000 點
潛水值
36038 米
47
發表於 2017-7-23 01:59 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這種問題還是請教醫師比較好
別聽信偏方
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
658
積分
198 點
潛水值
9280 米
48
發表於 2017-7-23 02:18 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
熬夜不睡 做點事
明天再累到好好睡
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
729
積分
51 點
潛水值
2580 米
49
發表於 2017-7-23 02:29 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
喝酒吃安眠藥囉!有吃安眠藥就別硬撐著要醒!跟著昏昏的感覺睡就好了

使用道具檢舉

胡言安 該用戶已被刪除
50
發表於 2017-7-23 02:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我一般都是特別疲憊的時候,
睡著的很快
大致就是在睡前讓自己平靜下來吧
如果睡前還是特別興奮的狀態
我感覺那樣肯定會失眠的...




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

請勿使用不雅頭像

Rank: 2Rank: 2

帖子
1066
積分
200 點
潛水值
5214 米
51
發表於 2017-7-23 02:32 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
一尻在尻 然後拿出國文課本出來!!!!!!!

使用道具檢舉

orange691202 該用戶已被刪除
52
發表於 2017-7-23 02:39 PM|只看該作者
你可以上網查一下~有些健康食品裡面的成分~有助眠的功效
我也有失眠的困擾~但沒你嚴重~前幾天剛買了魚油DHA&EPA+芝麻明E
希望有用
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4870
積分
1215 點
潛水值
50140 米
53
發表於 2017-7-23 04:17 PM|只看該作者
失眠~~~雖然很難會發生,但是發生時還是只能起來喝杯水,然後看電視到想睡為止吧
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
3697
積分
179 點
潛水值
40141 米
54
發表於 2017-7-23 08:23 PM|只看該作者

使用道具檢舉

andy33750 該用戶已被刪除
55
發表於 2017-7-23 09:15 PM|只看該作者
既來之則安之,如果睡不著,就讓他睡不著,然後拿這些時間做自己想做的事情。




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
3138
積分
1 點
潛水值
42335 米
56
發表於 2017-7-24 02:13 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果睡不著就先起來看看電視
看到想睡覺在睡覺

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
215
積分
206 點
潛水值
2050 米
57
發表於 2017-7-25 02:43 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我也是個長期失眠者,一開始遇到失眠,就會有一個一定要睡好的念頭,結果睡眠變成一種壓力,失眠完全沒改善;後來遇到失眠,就放送心情,不要在意,慢慢的就會好睡多了。
再來是我自己的體會,盡量睡在好眠人的人旁邊,自己也會變得很好睡,或許是磁場關係。
千萬不要吃安眠藥,只會越吃越多,然後就無效化了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
26543
積分
25535 點
潛水值
273309 米
58
發表於 2017-7-25 03:01 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
晚上去運動,騎個單車,把自已操累了,晚上就容易睡了。
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4440
積分
2704 點
潛水值
61107 米
59
發表於 2017-7-27 12:45 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
看書看電視、玩玩電腦,不過工作後這情況幾乎沒有。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
3393
積分
72 點
潛水值
53167 米
60
發表於 2017-7-27 12:56 AM|只看該作者
睡不著就起來晃一晃在睡吧

總比躺著發呆好




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部