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[轉載] (人文科學)研究顯示:冥想能重塑大腦,有效治療精神疾病  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-7-4 06:47 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
冥想不是件容易的事呢
打坐跟打瞌睡差很多XD

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發表於 2017-7-4 07:09 AM|顯示全部樓層
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感覺做白日夢也是冥想阿,天天做白日夢我的大腦也可以抗老化
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發表於 2017-7-4 09:33 AM|顯示全部樓層
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感覺好神奇,我以為只有安定心神的能力

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發表於 2017-7-4 09:56 AM|顯示全部樓層
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冥想的確能讓大腦放鬆

或許真的有這些功效也說不訂
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發表於 2017-7-4 02:26 PM|顯示全部樓層
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感覺就是一種放鬆身心的療法

壓力得到釋放,身體病痛也能緩解




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發表於 2017-7-5 06:19 AM|顯示全部樓層
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我幾乎整天都在思考的狀態下
一天不吃有糖份的東西
腦袋腫脹到不行...
冥想的確是可以降低個人自私去為他人著想
但在現代?
反被人利用性太高了
我只想說
在會為他人著想 別人不為你想 毛用?
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mdkdyoho 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-28 03:32 PM|顯示全部樓層
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感恩大大!!!
讚嘆大大!!!
無私分享!!!
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發表於 2018-8-17 09:42 PM|顯示全部樓層
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冥想可以  但是確定是真的達到那境界 (放空......
我有查過手指運動可以健腦 可以搭配看看
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發表於 2018-8-18 05:41 PM|顯示全部樓層
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原來冥想可以幫到自己,真神奇,年紀大真的沒心情再學新事物
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