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| 若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。 有些減肥方法强調不用節食也能瘦身,甚至照常食用培根、冰淇淋也無所謂,現在美國方面又有一種減肥新法出爐:花生醬瘦身法。每天攝取1500卡路里熱量,而且可以吃4到6湯匙的花生醬。
這個看似頗偏激的花生醬瘦身法,其實有研究報告,這項哈佛大學的研究中,將101位体重過重的男女分為兩組,一組食用低熱量食品,另一組則在低熱量食品中加入單一非飽和脂肪,也就是花生油與橄欖油。 ... |
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