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[討論] 大家都自己弄早餐嗎? [複製鏈接]

多拉鑽鑽 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-30 06:28 PM|顯示全部樓層
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都自己弄欸
偶爾也會外面買啦~
但是吃不太習慣所以還是自己弄居多
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發表於 2015-7-1 05:16 AM|顯示全部樓層
我是吃外食的,如果很注重營養
其實只要買包子,茶葉蛋再加上一顆水果
這樣營養就能均衡了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-7-1 10:24 AM|顯示全部樓層
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桂格即食燕麥片+杏仁粉+五穀粉+黑芝麻粉好喝又健康。

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發表於 2015-7-4 09:25 PM|顯示全部樓層
早餐有空自己做當然是比較好啦!!!
工欲善其事必先利其器 好的工具讓你做早餐事半功倍
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紅月☆ 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-6 12:57 PM|顯示全部樓層
都是煮一些麵食 很少會用玉米片  吃玉米片  又不飽 有需要牛奶 大約三次就沒有了  相對來說煮麵比較便宜




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發表於 2015-7-12 12:56 AM|顯示全部樓層
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發表於 2015-7-12 01:05 PM|顯示全部樓層
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前一天把麵包買好. 直接烤熱即可
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ttracy1211 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-12 01:37 PM|顯示全部樓層
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假日有空檔一定會自己煮,煎蛋、培根加上一些水果和牛奶玉米燕麥片,就是超豐盛早餐,
只要平底鍋就可以完成,超容易
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janet0cyj 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-15 02:14 PM|顯示全部樓層
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以前最愛火腿蛋吐司  最近完全不想吃西式早餐
都買燒餅夾蛋  蔥肉餅  饅頭夾蔥蛋  飯糰

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bibilove2007 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-15 03:06 PM|顯示全部樓層

我是為了實行一定瘦這個健康瘦身飲食方式
每天都是自己做早餐
煎個肉、有蛋就煎蛋等等
實行至今已經六年囉!
極少吃到外面的早餐
因為根本滿足不了身體的需求

其實自己買肉來煎比外面買個三明治、漢堡划算
「質」也比較優
舉例~像是我去肉舖買的大里肌一片約 45 元
45 元外面可以吃到漢堡
可是吃不飽
真的是不如自己做早餐來得營養
不過要不是一定瘦改變了我
我哪可能那麼勤勞阿

...
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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-19 06:45 AM|顯示全部樓層
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gn02407470 發表於 2015-7-4 09:25 PM
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早餐有空自己做當然是比較好啦!!!
工欲善其事必先利其器 好的工具讓你做早餐事半功倍 ...

沒錯沒錯!!
好鍋子真的省事很多
...
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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-19 06:48 AM|顯示全部樓層
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ttracy1211 發表於 2015-7-12 01:37 PM
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假日有空檔一定會自己煮,煎蛋、培根加上一些水果和牛奶玉米燕麥片,就是超豐盛早餐,
只要平底鍋就可以完 ...

...
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tina84520 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-19 08:36 PM|顯示全部樓層
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有空我就會自己做那天想吃的早餐

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ppp10000 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-19 08:50 PM|顯示全部樓層
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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-20 01:28 AM|顯示全部樓層
tina84520 發表於 2015-7-19 08:36 PM
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有空我就會自己做那天想吃的早餐

真的
心情最重要
吃完還可以慵懶的在去睡個回籠覺才是完美




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