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[問題]枕頭的高度 關閉[複製鏈接]

x71516416 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2013-12-15 11:56 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我想請問一下關於枕頭的高度
請問市面上的枕頭是否都有設計過高度
是否真的適合人體的頸椎
真的會擔心枕頭會造成往後的肩頸問題

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ai4vu159 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-12-16 05:34 AM|只看該作者
其實每個人適合的高度都不一樣
只要你躺下來的時候頭和軀幹能保持水平,那就是適合你的枕頭
仰臥、側臥的話,枕頭大約10~15公分高就OK
喜歡趴睡的人,枕頭最好薄一點,但這種睡姿很容易落枕,對脊椎也不好
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redleave12488 該用戶已被刪除
3
發表於 2013-12-16 06:40 AM|只看該作者
我想枕頭的軟硬度
才是造成肩頸問題的關鍵
太軟和太硬其實睡起來都不舒服
而且比較大的寢具店都可以試躺
個人的體況不同
所以還是躺過最準
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發表於 2013-12-16 09:41 AM|只看該作者
買記憶枕最好 因為我買很多枕頭了了 還是記憶枕最好用
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colorfulday 該用戶已被刪除
5
發表於 2013-12-16 12:36 PM|只看該作者
枕頭軟硬度會有差吧
如果覺得OK的話可以去買記憶枕
他可以依照你的睡姿去做改變

聽說如果枕頭睡太高脖子很容易長紋路~~~




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發表於 2013-12-16 03:26 PM|只看該作者
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一般來說,習慣側睡跟習慣仰睡的人使用的枕頭絕對不同
因為肩膀的關係,側睡人的枕頭高度會比仰睡所需更高些
但要枕頭高度、材質、軟硬又因人而異
市面上多的是專門設計符合人體工學的舒眠枕,甚至還可以止鼾
還是要試躺看看才會真的知道了

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sidney783099 該用戶已被刪除
7
發表於 2013-12-16 04:14 PM|只看該作者
頭和頸椎可以保持水平的高度吧@@

太高睡起來很不舒服
但是如果有長期咳嗽的人
建議墊高側睡
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發表於 2013-12-16 08:14 PM|只看該作者
手臂的高度左右吧
通常沒枕頭沒背包在躺著的時候不都用手臂當枕頭嗎
感覺還不錯 大約那樣的高度吧

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玄天帥帥 該用戶已被刪除
9
發表於 2013-12-17 07:14 PM|只看該作者
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本帖最後由 kuo_56 於 2013-12-17 07:33 PM 編輯

好一點的牌子應該都會注意枕頭的高度吧~
像我現在睡的這顆Lxxxva的鬆頸舒眠枕
就分別有四種不同高度的款式
而且在買的時候
店員也會協助試躺,挑選最適合的高度
在躺到適合高度的枕頭時
身體真的會很自然地放鬆
舒服到無不知不覺間差點睡著XD

點評

kuo_56 本版嚴禁任何形式的廣告  發表於 2013-12-17 07:33 PM

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發表於 2013-12-19 09:39 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
實際睡上一陣子,長時間睡都沒有痠痛之類的問題,應該就很OK,
不過就像別人說的,就是稍微墊高幾公分,讓全身保持一條線,
應該就是脖子最放鬆的狀況.




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發表於 2013-12-19 05:26 PM|只看該作者
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枕頭真的很重要~目前也還在選
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