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[轉載](健康與保養)教你椪柑健康吃 莊淑旂養生小秘方[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-6-7 10:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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醫學博士莊淑旂今天在台北市政府廣場主持「防癌宇宙操、千人大會師」時,提供椪柑健康吃的養生小秘方,並指橘皮可消除脹氣、皮內纖維可化喉痰。
依據財團法人台北市莊淑旂社會福利事業基金會提供的說明,材料須準備椪柑1公斤左右,水1200cc,粗炒鹽與老薑各36公克;粗鹽先放入沒有油的鍋內,直接以大火、中火各炒30分鐘,小火炒2小時。

接著將水、鹽、薑放入鍋裡煮,煮開後蓋上鍋蓋,改以小火繼續滾約60分鐘,即熄火;等水涼了把椪柑放入浸泡60分鐘後,用鍋內水揉搓整個椪柑,再拿出於水龍頭下仔細沖洗,再用乾紗布擦乾,即可於飯後食用。
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頭香
發表於 2009-6-21 02:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
柑橘類的陳皮
可以去除喉痰
是自古以來傳統的小祕方
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